برچسب: توصیه ورزشی
این افراد حائز اهمیت است علاوه بر این ها توصیه... هر ورزشی با پزشک معالج خود مشورت کنید و البته...
کد خبر: ۹۳۲۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
در ماه رمضان برنامه ورزشی و برنامه تغذیه باید طوری...
تدبیر24 توصیه های زیر می تواند برای ورزش در ماه...
کد خبر: ۸۰۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
۳۵ سال بهتر است قبل از شروع تمرینات ورزشی تست... ورزشی است که ضربان قلب را به ۸۰ - ۷۰... شروع هرگونه فعالیت ورزشی توده عضلانی افزایش می یابد و... توصیه ورزشی متخصصان در زمینه کاهش وزن با فعالیت های...
کد خبر: ۷۵۰۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
می توانند تغییراتی در برنامه ورزشی خود ایجاد کنند که... کرد تا عادت های ورزشی کنار گذاشته نشود ...
تدبیر24 چند توصیه برای افزایش انگیزه ورزشی در فصل بهار... ورزشی خود را نیز نو کنید فعالیت های جدیدی انجام... دهید و خود را برای رسیدن به هدف های ورزشی... جدید به چالش بکشید حتی می توانید حرکات ورزشی قبلی...
کد خبر: ۷۳۷۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۳